腸内環境は脳につながっている！ 腸内細菌は健康のためにとても重要であることは、よく知られています。 人類が生き延びてきたのは腸内細菌のおかげかもしれない、とまで言われているのはご存知でしょうか？ それは、人類が誕生して以来、「人は腸内細菌とと…

甘いジュースとアンチエイジング、美容 甘いジュースをたくさん飲むという習慣がありますか？ 例えば、勉強や仕事をしながら、コーラや缶コーヒーを飲む人って多いのではないでしょうか？ 缶コーヒーは仕事をしながら飲むと、リラックスできるから飲むという…