読書好きけんの雑記ブログ(ヘルシー志向強め)

日々思いついたことをシェアしたいと思っています。読書で得た知識も備忘録を兼ねて、わかりやすく感想をアップしようと考えています。

2020-08-14から1日間の記事一覧

コーヒーで腸内環境を整えればダイエット効果が高まる?

コーヒーの香りでリラックス コーヒーを飲むとリラックスできますよね。 コーヒーの香りだけでもリラックスできるため、カフェの前でコーヒーの香りを嗅ぐとなんとなく良い気分になってしまいます。 コーヒーの健康へのたくさんの効果は、様々な研究報告で明…