読書好きけんの雑記ブログ(ヘルシー志向強め)

日々思いついたことをシェアしたいと思っています。読書で得た知識も備忘録を兼ねて、わかりやすく感想をアップしようと考えています。

2020-10-25から1日間の記事一覧

キヌアはスーパーフード!アンチエイジングには欠かせない食材かも。

キヌアについて キヌアをご存知でしょうか? 健康志向の高いハリウッドセレブなどが良く食べているため、最近は多くの方がキヌアを食べるようにしているようですね。 以前は、ミランダ・カーが食べているということでも注目されました。 国連が「2013年を国…