読書好きけんの雑記ブログ(ヘルシー志向強め)

日々思いついたことをシェアしたいと思っています。読書で得た知識も備忘録を兼ねて、わかりやすく感想をアップしようと考えています。

2021-01-11から1日間の記事一覧

ストレスが心臓に悪影響を与える。それを防ぐためのコーピングレパートリー

心臓とストレス 私たちは日々呼吸をして、全身に酸素を送っていかないと死んでしまいます。 酸素はとても大切なのですが、それは血液で運ばれるため、血流がとても大切でもあります。 そして、その血液を体中に送り出してくれるポンプの役割をしているのが心…