自然に触れる重要性 自然に触れることの重要性については、何度かお話しさせていただきました。 健康のためにも、そしてアンチエイジングのためにも、やはり自然に触れるということは本当に重要なことです。 自然に触れるということは、山の中や川のほとりで…

イライラを解消したい 新型コロナウイルスのために、私たちはいろんな不自由を強いられていますね。 自由に旅行にも行けないし、人と自由に会話することも難しい状態です。 GoToキャンペーンもなんとなくグダグダですし、海外にももちろん自由に行くことがで…

新型コロナウイルスの猛威 新型コロナウイルスがなかなか収まらないですね。 今でも、感染者数が増加している状態ですので、心配だという方も多いのではないでしょうか？ Go Toキャンペーンも始まりましたが、東京が除外される状況ですし、この連休の外出も…

自然に触れる時間がない 以前に自然に触れることは、健康にとても良いですし、リフレッシュできて仕事などにも良い影響があることをお話しさせていただきました。 healthyounger.hatenablog.com では、自然に触れることが健康に良かったり、アンチエイジング…

自然を見ることがなぜ健康に良い？ 自然の風景や、波などは特別に決まった形というものがないように感じますね。 形がないから、それを見る私たちは安らぎを感じるのでしょうか？ healthyounger.hatenablog.com 私たちは、自然に触れることでいろんな恩恵を…

視覚からの情報について 私たちは、たくさんの情報を毎日得ていますが、そのほとんどはやはり視覚から得ているものです。 本を読んだり、インターネットを見たり、テレビを見たりすることで、たくさんの情報を得ることができますね。 さらに道を歩いていたり…