読書好きけんの雑記ブログ（ヘルシー志向強め）

日々思いついたことをシェアしたいと思っています。読書で得た知識も備忘録を兼ねて、わかりやすく感想をアップしようと考えています。

食事

コーヒーが飲めない場合最近はコーヒーが健康に良い、という研究がたくさん発表されているため、コーヒーを積極的に飲むようにしている方も多いでしょう。私もコーヒーが好きなので、一日に何杯も飲んでいます。コーヒーが健康によいのは、やはり抗酸化物…