節約を無理なく行うために 新しい刺激を毎日の生活に取り入れることは、本当に重要なことなのですが、日ごろの生活が忙しくてそんな余裕もなく、毎日が同じことの繰り返し、という話をよく聞きます。 日々の生活、仕事はとても大切なことですから、そこをお…

新しい刺激がアンチエイジングには重要 日々新しいことに触れて、刺激を脳に与えることがとても大切だということは、以前にお話ししたことがあります。 healthyounger.hatenablog.com 感覚の老化というものがあり、新しいことを行っても昔のように感動や意欲…