読書好きけんの雑記ブログ（ヘルシー志向強め）

日々思いついたことをシェアしたいと思っています。読書で得た知識も備忘録を兼ねて、わかりやすく感想をアップしようと考えています。

アンチエイジングは遺伝と関係があるのか？「生涯を通じて、健康、体力、機能にもっとも影響するのは、かかりつけの医者でも薬でもなければ、手術をはじめとするさまざまな治療でもない。遺伝子の発現にかかわる食事と生活習慣の日々の積み重ねほど、大きな…