読書好きけんの雑記ブログ（ヘルシー志向強め）

日々思いついたことをシェアしたいと思っています。読書で得た知識も備忘録を兼ねて、わかりやすく感想をアップしようと考えています。

腸内環境を整える腸というとどんなイメージを抱きますか？アンチエイジングや美容にどのように作用するのか知っていますか？アンチエイジングに詳しいのであれば、筋肉や脂肪についてはたくさん調べているかもしれませんね。でも、腸についてはいかがでし…