ストレスは味方？ ストレスは身体に悪い物だと思われていますね。 私自身もストレスは身体に悪い物だと思っていました。 ストレスというのは、人類が生き残るためには、絶対に必要なものだったということはご存知ですか？ healthyounger.hatenablog.com こち…

お酒は悪？ お酒はアンチエイジングや美容にとってはどうなのでしょう？ どうもこれらに対してよい影響があるようなイメージがないので、飲まないほうが良いのでしょうか？ 私もお酒が好きなので、どうなのかを調べてみました。 私の場合は、最近はビール350…