マインドフルネスとは マインドフルネスや瞑想が世界的に注目されいていますね 大企業や有名人が、熱心にマインドフルネスに取り組んでということもあり、日本でもたくさんの方がマインドルフネスや瞑想、座禅に取り組んでいます。 マインドルフネス、瞑想と…
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