読書好きけんの雑記ブログ(ヘルシー志向強め)

日々思いついたことをシェアしたいと思っています。読書で得た知識も備忘録を兼ねて、わかりやすく感想をアップしようと考えています。

2020-05-24から1日間の記事一覧

自然に触れることが健康やアンチエイジングによい科学的根拠がある?

自然を見ることがなぜ健康に良い? 自然の風景や、波などは特別に決まった形というものがないように感じますね。 形がないから、それを見る私たちは安らぎを感じるのでしょうか? healthyounger.hatenablog.com 私たちは、自然に触れることでいろんな恩恵を…