読書好きけんの雑記ブログ(ヘルシー志向強め)

日々思いついたことをシェアしたいと思っています。読書で得た知識も備忘録を兼ねて、わかりやすく感想をアップしようと考えています。

2020-05-27から1日間の記事一覧

ストレスには大きな目標を与えて健康に良いものに変えよう

ストレスって? ストレスというのは、どうにもとらえようのない物のように感じてしまうのは私だけでしょうか? きっと、ストレスと言われてもよくわからないという方は多いはずです。 よくわからないけれど、確実に感じてしまうものがストレス。 そして、ス…