読書好きけんの雑記ブログ(ヘルシー志向強め)

日々思いついたことをシェアしたいと思っています。読書で得た知識も備忘録を兼ねて、わかりやすく感想をアップしようと考えています。

2020-06-01から1日間の記事一覧

自律神経を乱さないため。そもそも自律神経とは?健康への影響は?

自律神経とは? 自律神経の乱れが原因で、毎日がつらいということを聞くことがありますか? 例えば、なんとなく疲れてしまっているとか、いつも怠いというような状況も自律神経の乱れが原因の場合があります。 そんな状態で病院に行って診察された場合、自律…