読書好きけんの雑記ブログ（ヘルシー志向強め）

日々思いついたことをシェアしたいと思っています。読書で得た知識も備忘録を兼ねて、わかりやすく感想をアップしようと考えています。

コーヒー

カフェインの効果コーヒーにはたくさんの健康への良い影響があることが、たくさんの研究から明らかになっています。コーヒーを飲むことで、朝すっきり目覚めることができる、逆にコーヒーがなければ目覚めが本当に悪いという場合、この研究結果はとてもう…