読書好きけんの雑記ブログ(ヘルシー志向強め)

日々思いついたことをシェアしたいと思っています。読書で得た知識も備忘録を兼ねて、わかりやすく感想をアップしようと考えています。

2020-06-09から1日間の記事一覧

記憶力の衰えは有酸素運動で改善できる?その理由は?

記憶力の衰え? 記憶力の衰えを、年齢とともに感じることって多いですよね。 小学生のころ、幼稚園のころには、例えば神経衰弱のようなゲームが得意だったけれど、今ではあまり記憶できないと感じたり・・ 本を読んでも内容をあまり覚えていなかったり、昔の…