読書好きけんの雑記ブログ(ヘルシー志向強め)

日々思いついたことをシェアしたいと思っています。読書で得た知識も備忘録を兼ねて、わかりやすく感想をアップしようと考えています。

2020-07-03から1日間の記事一覧

新型コロナウイルスに勝つためにも、腸内環境を整えて免疫力をアップ。その具体的な方法とは?

腸内環境を整えて免疫力アップ 新型コロナウイルスに対して、ワクチンや特効薬などがない状態の今は、自分自身の免疫力を高めることが重要ですね。 私たちの免疫力は腸内環境と密接に関わっていて、腸内環境を整えることが、同時に免疫力を高めることにもつ…