読書好きけんの雑記ブログ(ヘルシー志向強め)

日々思いついたことをシェアしたいと思っています。読書で得た知識も備忘録を兼ねて、わかりやすく感想をアップしようと考えています。

2020-07-17から1日間の記事一覧

物忘れが多くなった。お肉を食べていますか?脳に効果のあるアラキドン酸について。

物忘れが多くなった 私たちの脳も、身体の一部ですから老化が進んでいくのですが、それが目に見えてわかるものではないので、気が付かない場合が多いようです。 老化に気が付くのは、なんとなく物忘れが多くなったとか、新しいことに挑戦する意欲が少なくな…