2020-07-19から1日間の記事一覧

疲れが抜けない、取れない。肌の調子もよくないし・・そんな場合に不足しがちな栄養素とは？

アンチエイジング食事

疲れが取れない？しっかり休んだけれど疲れが取れない、いくら寝ても寝たりない、そんな経験ってあるでしょうか？掃除や洗濯、食事の準備をしていても、なんとなく身体がだるい。今日はプレゼンがあるからしっかりと準備をして備えようとしても、なんとな…