読書好きけんの雑記ブログ(ヘルシー志向強め)

日々思いついたことをシェアしたいと思っています。読書で得た知識も備忘録を兼ねて、わかりやすく感想をアップしようと考えています。

2020-08-11から1日間の記事一覧

アンチエイジングや美容のためには肉を食べてはいけない?いいえ、そんなことはありません。

肉は悪者? アンチエイジングには、肉を食べるべきではない、と考えている方って意外と多いようですね。 アンチエイジングや美容には肉は悪影響を与えるだけだと考えていらっしゃるのでしょうか。 また、肉は生活習慣病につながる可能性があるために、あまり…