読書好きけんの雑記ブログ(ヘルシー志向強め)

日々思いついたことをシェアしたいと思っています。読書で得た知識も備忘録を兼ねて、わかりやすく感想をアップしようと考えています。

2020-08-12から1日間の記事一覧

リンゴが腸内環境を整える。健康で痩せやすい体質になるために。

リンゴは健康によいのは常識? リンゴは、健康によい果物であるということは、世界中に知れ渡っている事実だと思います。 An apple a day keeps the doctor away. (リンゴを食べれば医者いらず) 英語の慣用句にもなっているほどですので、リンゴの健康への…