読書好きけんの雑記ブログ（ヘルシー志向強め）

日々思いついたことをシェアしたいと思っています。読書で得た知識も備忘録を兼ねて、わかりやすく感想をアップしようと考えています。

怠け者はアンチエイジングできない？アンチエイジングを上手に行いたい、という意見をよく聞きます。上手にというのは、いろんな意味がありますよね。できるだけ早くアンチエイジングの効果を感じたい。できるだけ楽をしてアンチエイジングを実現したい…