じゃがいもは太る？ じゃがいもって、とてもおいしい食材ですが、最近は悪者になっていることが良くあります。 それは、糖質制限ダイエットを行っている場合に、じゃがいもがたくさんの糖質を含んでいるため、食べないようにしているということが原因の一つ…
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