読書好きけんの雑記ブログ(ヘルシー志向強め)

日々思いついたことをシェアしたいと思っています。読書で得た知識も備忘録を兼ねて、わかりやすく感想をアップしようと考えています。

2020-09-28から1日間の記事一覧

あらゆるダイエット法で失敗し続けるのはなぜ?

ダイエットが成功しない ダイエットをしても体重が落ちないという方が多いようですね。 最近では、お笑い芸人のゆりやんレトリィバァさんが、自宅でのトレーニング、(最近では宅トレと言われるようですが)、でダイエットに成功しているということが、テレ…