ここ一番にステーキを? 飽和脂肪酸をたくさん含んだ食べ物はおいしいですよね。 飽和脂肪酸というのは、牛肉や豚肉などの動物性のものにたくさん含まれている脂肪酸で、常温では固体になっている脂肪のことを言います。 スーパーのお肉のコーナーで、白い四…
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