読書好きけんの雑記ブログ(ヘルシー志向強め)

日々思いついたことをシェアしたいと思っています。読書で得た知識も備忘録を兼ねて、わかりやすく感想をアップしようと考えています。

2020-11-01から1日間の記事一覧

アルコールを飲むとなぜ太るの?基礎代謝に関係がある?

ダイエットの効果が感じられない ダイエットをしているけれど、あまり効果が感じられないということをよく耳にします。 というよりも、私はダイエットの効果をすごく感じて、体重なんて簡単に落とせる、という感想を聞いたことは全くありませんね。 そういう…