読書好きけんの雑記ブログ(ヘルシー志向強め)

日々思いついたことをシェアしたいと思っています。読書で得た知識も備忘録を兼ねて、わかりやすく感想をアップしようと考えています。

2020-11-10から1日間の記事一覧

「じゃがいもを食べると太る」は誤解では?

じゃがいもは太るから我慢? じゃがいもはとてもおいしい野菜ですよね。 野菜が好きではない子供でも、じゃがいもが好きな子は多いはず。 日本ではじゃがいもは、あまり主食として料理されることはありませんが、海外では米ではなく、じゃがいもが主食になっ…