読書好きけんの雑記ブログ(ヘルシー志向強め)

日々思いついたことをシェアしたいと思っています。読書で得た知識も備忘録を兼ねて、わかりやすく感想をアップしようと考えています。

2021-01-14から1日間の記事一覧

白菜の栄養が凄い。冬に食べる鍋で健康促進!

白菜料理について 白菜がおいしい季節になってきましたね。 白菜といえば鍋料理というイメージがあり、日本の冬の食卓には欠かせない食材となっています。 とはいえ、白菜にはいろんな調理方法があり、中華などでも鍋物として食べられているため、あらゆる国…