「神経年齢」をアンチエイジング 神経年齢とはわかりやすく言うと、「脳年齢」のことです。神経年齢を若返らせることは、脳をアンチエイジングすることにつながります。 アンチエイジングをすることなく、神経細胞が破壊されてしまうと、記憶力の低下など、…

脂肪について アンチエイジングを行うためには、余計な脂肪を燃焼させて、体重をコントロールする必要があります。 ところで、脂肪というのは、あまりよくない、不必要なものという認識を持っている人が多いですが、脂肪は私たちの体になくてはならない重要…