読書好きけんの雑記ブログ(ヘルシー志向強め)

日々思いついたことをシェアしたいと思っています。読書で得た知識も備忘録を兼ねて、わかりやすく感想をアップしようと考えています。

2020-05-04から1日間の記事一覧

健康に良いと言われる豆腐。アンチエイジングへの効果は?

豆腐について 豆腐は健康食品として、世界中で人気のある食べ物です。 豆腐はいろんな食べ方ができますので、食べ飽きることもないのではないでしょうか? 麻婆豆腐、冷ややっこ、湯豆腐、豆腐ハンバーグなど、いくらでもレシピがあるような気がします。 そ…

手の甲のアンチエイジングを忘れずに

手の甲を若々しく見せたい アンチエイジングを心がけて、見た目を若々しく保つ努力をすることは、とても素晴らしいことです。 アンチエイジングは、健康寿命を延ばすことにもつながり、いくつになっても活発に動けるということにもなります。 見た目の若々し…