読書好きけんの雑記ブログ(ヘルシー志向強め)

日々思いついたことをシェアしたいと思っています。読書で得た知識も備忘録を兼ねて、わかりやすく感想をアップしようと考えています。

2020-05-07から1日間の記事一覧

ブルーベリーの優れたアンチエイジング効果とは?

ブルーベリーの効果について ブルーベリーは身体によいということは、かなり広く知られています。 ストロベリー、ラズベリー、ブルーベリーなど、ベリーが付く果物は健康に良いと言われているので、私はたくさん食べるようにしています。 特にブルーベリーは…

桃にはアンチエイジングにピッタリの成分がたくさん!

桃のすごさ 桃っておいしいですよね。 私は桃があるとちょっとテンションが上がってしまいますが、皆さんはいかがでしょうか? 東京オリンピックでは福島県産の桃があったようで、それを食べたアメリカのソフトボールの監督がおいしいとSNSに乗せてくれた…