体内時計を整える 遺伝子はあなたの親から受け継いだものですが、同時に環境によって私たちにたくさんの恩恵を与えてくれるものです。 ですから、良い遺伝子がしっかりと働けるように、最高の環境を整えてあげる必要があります。 その環境というのは、私たち…

ポジティブ思考を増やすためには ポジティブ思考は、アンチエイジングや美容には必要不可欠と言ってもよいでしょう。 そして重要なのは、ポジティブとネガティブの割合です。 ネガティブ思考とポジティブ思考についてはこちらを参考にしてみてください。 hea…

ポジティブ思考 ポジティブシンキングが重要であることは、あなたもきっと理解されていると思います。 やはりポジティビティ、ポジティブ思考を常に維持し続けることが大切ですよね。 アンチエイジングや美容に関していうと、これをやれば若々しくいられる、…